A mente rege o homem todo. Todas as nossas ações, quer sejam boas ou más, originam-se na mente. É a mente que adora a Deus e nos põe em contato com os seres celestiais. ...Grande parte das doenças que afligem a humanidade, tem sua origem na mente, e só podem ser curadas pela restauração da mente à saúde. Há muitíssimos mais do que imaginamos que se acham enfermos mentalmente."
Ellen White
(Mente, Caráter e Personalidade II, p.376)
O que é o Janeiro Branco?
Você sabia que o primeiro mês do ano é dedicado à conscientização dos cuidados com a saúde mental?
A campanha Janeiro Branco, foi criada em 2014, por psicológicos em Minas Gerais, com o intuito de conscientizar sobre a importância de falarmos e refletirmos sobre a saúde mental. Mas o que é Saúde Mental e qual a sua importância?
De acordo com a Organização mundial de Saúde (2016), pessoas mentalmente saudáveis sentem-se bem consigo mesmo e com outras pessoas. Estão aptas para lidar com mudanças e desafios do dia-dia.
Quanto a importância da saúde mental, acredito que a citação de Ellen White que utilizei na introdução, nos deixou muito claro que a mente e corpo estão conectados. E mais, o estado mental vai influenciar não só no corpo, mas também na adoração a Deus.
O ser humano foi criado de forma completa por Deus, sendo um ser biopsicossocial e espiritual. Não podemos e nem devemos, negligenciar a nenhuma dessa dimensões.
Contudo, frequentemente, nos preocupamos e cuidamos do que é visível, como o físico e com o que é possível constatar por exames clínicos. Mas, nos preocupamos pouco com o que é subjetivo.
E neste sentido, vale relembrar o que está em Provérbios 15:13 "O coração alegre aformoseia o rosto, mas, pela dor do coração, o espírito se abate." Semelhantemente, encontramos no mesmo livro 17:22 "O coração alegre serve de bom remédio, mas o espírito abatido virá a secar os ossos." Em suma, fica o conselho, vamos nos reconhecer como um ser completo e complexo, investindo em todas as nossas dimensões (biológica, psicológica, social e espiritual).
#psicologia #psicologiaereligiao #qualidadedevida #janeirobranco